الصحة جميع المسموحات والممنوع في نظام الكيتو دايت والبدائل للممنوعات فادي محمود إن كنت تتبع الكيتو بالفعل أو هناك نية للبدء في اتباعه فمن المؤكد أنك سوف تبحث أولا عن ما هي المسموحات والممنوع في نظام الكيتو دايت حتي تسير ...
الصحة هل يمكن استخدام السكر الدايت في الصيام المتقطع؟! فادي محمود عندما تبدأ الالتزام بنظام الصيام المتقطع تواجه العديد من التساؤلات التي تدور أغلبها حول هل من الممكن تناول هذا أثناء الصيام وما هو عدد ساعات...