صورتي
فادي محمود
أنا فادي محمود من مصر مقيم حالياً في الأسكندرية. أخصائي تغذية و مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم الرياضة ISSA، ابدأ برنامجك للتخسيس أو بناء العضلات وعلاج النحافة و المتابعة اليومية لحظة بلحظة، تواصل معي على واتساب: 201097453477+

اتصل بنا

 للتواصل معنا يمكنكم الضغط هنا

......

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

حاسبة احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون والسعرات الحرارية

معادلة حساب متى تظهر نتائج الكرياتين

3 أسباب تجعل الحمص مسموح في الكيتو دايت!

الكرياتين والانتصاب: متى يكون ضار ومتى يكون مفيد؟

هل الشوفان مسموح في نظام الكيتو: بشرط واحد فقط

الأطعمة التي تحتوي على بروتين سريع الامتصاص (نباتي وحيواني)

هل يمكن تناول الفيتامينات أثناء الصيام المتقطع؟

4 بدائل لعلاج عرق النسا بزيت الزيتون

5 أفضل حبوب تضخيم العضلات في الصيدلية: نتيجة صاروخية!

خطورة تناول الكرياتين بدون تمارين

أبحث عن ما تفكر