حاسبة الكارب




حاسبة احتياج الجسم من الكربوهيدرات

حاسبة احتياج الجسم من الكربوهيدرات

الجنس:

العمر:

الطول (سم):

الوزن (كجم):

السعرات الحرارية اليومية:

البروتين اليومي (غرام):

الدهون اليومية (غرام):

فادي محمود
فادي محمود
كاتب المقال: كابتن فادي محمود | حاصل على شهادة مدرب لياقة بدنية ومدرب تغذية من الأكاديمية الدولية للعلوم الرياضية Issa