حاسبة احتياج الجسم من البروتين والدهون والكربوهيدرات "الماكروز"

 حاسبة احتياج الجسم من البروتين والدهون والكربوهيدرات "الماكروز"




حاسبة البروتين والدهون والكربوهيدرات

حاسبة البروتين والدهون والكربوهيدرات اليومية

الجنس:

العمر:

الطول (سم):

الوزن (كجم):

السعرات الحرارية اليومية:

فادي محمود
فادي محمود
كاتب المقال: كابتن فادي محمود | حاصل على شهادة مدرب لياقة بدنية ومدرب تغذية من الأكاديمية الدولية للعلوم الرياضية Issa