الكيتو دايت

متى تظهر نتائج تجميد الدهون
Healths7
متى تظهر نتائج تجميد الدهون؟ تحتاج عملية تجميد الدهون إلى جلسة واحدة فقط في أغلب الحالات البسيطة، ولكن في العديد من الحالات يمكن أن تحتاج أك...
اقرأ المزيد
التخلص من العضلات عند النساء
Healths7
التخلص من العضلات عند النساء في بعض الأحيان ترغب النساء في خفض الكتلة العضلية من الجسم وذلك بسبب أعتقاد أن العضلات سيئة وتعطي مظهر ذكوري، ول...
اقرأ المزيد
تجربتي مع الكركدية للتخسيس
Healths7
من أفضل التجارب خلال رحلتي لخسارة الوزن هي تجربتي مع استخدام الكركدية للتخسيس، فيعتبر من أفضل التجارب التي أنصح بها في أي نظام غذائي يهدف إل...
اقرأ المزيد
10 مشروبات غنية بالبروتين سريعة التحضير
Healths7
يبحث الرياضيين دائما سواء مبتدئين أو محترفين عن مشروبات غنية بالبروتين وذلك لسهولة استخدامها في أي وقت على مدار اليوم سواء في العمل أو بعد ا...
اقرأ المزيد
أعلى نسبة بروتين في الطعام: 13 مصدر، الأخير غير متوقع!
Healths7
يحرص لاعبي كمال الاجسام الحصول على أعلى نسبة بروتين في الطعام على مدار اليوم لما له من اهمية ودور كبير في بناء عضلات الجسم، لذلك يبحث الرياض...
اقرأ المزيد
هل أكل الخيار ليلا يزيد الوزن
Healths7
 الخيار من الخضروات الصحية والتي يتم تناولها في أي نظام غذائي وذلك لأنه من الخضروات التي لا تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، ولكن تدو...
اقرأ المزيد
أسباب تجعل ورق العنب مسموح في الكيتو
Healths7
 هل ورق العنب مسموح في الكيتو ام لا؟، ورق العنب هو احد اشهى الاكلات والتي تتكون في العادة من الارزق مع الخضروات مع صلصة الطماطم ملفوف في ورق...
اقرأ المزيد
6 من الأطعمة التي تحتوي على بروتين بطيء الامتصاص حيواني ونباتي
Healths7
  تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين بطيء الامتصاص قبل النوم مباشرة يساهم إلى حد كبير في تحسين النتائج التي تحصل عليها في رياضة كمال الاجسا...
اقرأ المزيد
هل ذرة الفشار مسموح في الكيتو دايت؟! الالياف السحرية هي المفتاح
Healths7
  في طريقي إلى صالة التمارين الرياضية قابلني احد الاصدقاء وقال لي انه يرغب في خسارة أكبر قدر من الدهون المتراكمة في الجسم وبالتأكيد اقترحت ع...
اقرأ المزيد
أنواع الزبادي المسموح في الكيتو دايت
Healths7
    أنواع الزبادي المسموح في الكيتو كما ذكرنا سابقا العامل الاهم على الاطلاق لكي تظل في الحالة الكيتونية بدون الخروج من الكيتو هو أن تلتزم ب...
اقرأ المزيد
هل زبدة لورباك مسموحة في نظام الكيتو؟
Healths7
  أحد أشهر المنتجات المتواجدة في الاسواق والتي أثبتت نفسها بقوة هي زبدة لورباك، هناك العديد من أنواع الشركات التي تنتج الزبدة ولكن تمتاز لور...
اقرأ المزيد
هل الليمون مسموح في رجيم الكيتو دايت؟
Healths7
  هناك بعض من الاختلاف بين متبعين نظام الكيتو من حيث ما إذا كان الليمون مسموح به في الكيتو دايت أم لا، وفي الاغلب لن تحصل الا على إحدى الإجا...
اقرأ المزيد
عرض المزيد
جاري العرض
انتهت المقالات